紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴 | -2℃ ~ 5℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴轉(zhuǎn)小雪 | -6℃ ~ 5℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
小雪轉(zhuǎn)多云 | -5℃ ~ 3℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | <3級 |
朔州懷仁明天天氣：http://www.ifshs.com/huairen_mingtian
2026年03月07日懷仁天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 5℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日懷仁天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-6℃ ~ 5℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月09日懷仁天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 3℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級
2026年03月10日懷仁天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日懷仁天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 0℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月12日懷仁天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 5℃，西南風(fēng)<3級
2026年03月13日懷仁天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 10℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級