紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 4℃ ~ 13℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
陰 | 4℃ ~ 15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 6℃ ~ 17℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
洪江明天天氣：http://www.ifshs.com/hongjiang_mingtian
2026年03月07日洪江天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫4℃ ~ 13℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月08日洪江天氣：陰，氣溫4℃ ~ 15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月09日洪江天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 17℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月10日洪江天氣：多云，氣溫6℃ ~ 20℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月11日洪江天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫8℃ ~ 19℃，北風(fēng)<3級
2026年03月12日洪江天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫8℃ ~ 16℃，北風(fēng)<3級
2026年03月13日洪江天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫8℃ ~ 10℃，北風(fēng)<3級