紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴轉(zhuǎn)揚沙 | -3℃ ~ 10℃ | 西南風轉(zhuǎn)西北風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
揚沙轉(zhuǎn)小雨 | -4℃ ~ 6℃ | 東北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
小雨轉(zhuǎn)晴 | -3℃ ~ 5℃ | 南風 | <3級 |
忻州河曲今天天氣：http://www.ifshs.com/hequ
2026年03月07日河曲天氣：晴轉(zhuǎn)揚沙，氣溫-3℃ ~ 10℃，西南風轉(zhuǎn)西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日河曲天氣：揚沙轉(zhuǎn)小雨，氣溫-4℃ ~ 6℃，東北風<3級
2026年03月09日河曲天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫-3℃ ~ 5℃，南風<3級
2026年03月10日河曲天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 5℃，西北風轉(zhuǎn)北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日河曲天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 4℃，東南風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月12日河曲天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 6℃，南風<3級
2026年03月13日河曲天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 11℃，西南風轉(zhuǎn)東北風<3級