紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
雨夾雪 | 0℃ ~ 7℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn) | 4-5級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
雨夾雪轉(zhuǎn)晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | 4-5級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 2℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | 3-4級 |
呼和浩特和林格爾后天天氣：http://www.ifshs.com/helingeer_houtian
2026年03月07日和林格爾天氣：雨夾雪，氣溫0℃ ~ 7℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)4-5級
2026年03月08日和林格爾天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 7℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)4-5級
2026年03月09日和林格爾天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 2℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級
2026年03月10日和林格爾天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)小雪，氣溫-5℃ ~ 6℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級
2026年03月11日和林格爾天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 4℃，西北風(fēng)3-4級
2026年03月12日和林格爾天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 3℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級
2026年03月13日和林格爾天氣：多云，氣溫-5℃ ~ 8℃，西南風(fēng)3-4級