紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雨 | 5℃ ~ 15℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 5℃ ~ 16℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | 4℃ ~ 17℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
湘西古丈今天天氣：http://www.ifshs.com/guzhang
2026年03月07日古丈天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 15℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日古丈天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 16℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日古丈天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫4℃ ~ 17℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日古丈天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 18℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日古丈天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 17℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月12日古丈天氣：小雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫7℃ ~ 11℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月13日古丈天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 10℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)