紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴 | -14℃ ~ 5℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ 5℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -14℃ ~ 4℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
果洛明天天氣：http://www.ifshs.com/guoluo_mingtian
2026年03月07日果洛天氣：晴，氣溫-14℃ ~ 5℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日果洛天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ 5℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日果洛天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-14℃ ~ 4℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日果洛天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-13℃ ~ 5℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日果洛天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 4℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日果洛天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日果洛天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)