紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
中雨轉(zhuǎn)小雨 | 14℃ ~ 25℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 14℃ ~ 16℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月09日（星期一) |   |
多云 | 14℃ ~ 18℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
高要今天天氣：http://www.ifshs.com/gaoyao
2026年03月07日高要天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫14℃ ~ 25℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日高要天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫14℃ ~ 16℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日高要天氣：多云，氣溫14℃ ~ 18℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日高要天氣：多云，氣溫15℃ ~ 24℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日高要天氣：多云，氣溫13℃ ~ 24℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月12日高要天氣：多云，氣溫14℃ ~ 26℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月13日高要天氣：晴，氣溫13℃ ~ 25℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)