紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | -4℃ ~ 7℃ | 南風轉東南風 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 8℃ | 西北風轉東風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
小雨轉多云 | -2℃ ~ 6℃ | 南風轉東南風 | <3級 |
呂梁方山明天天氣：http://www.ifshs.com/fangshan_mingtian
2026年03月07日方山天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 7℃，南風轉東南風<3級
2026年03月08日方山天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 8℃，西北風轉東風<3級
2026年03月09日方山天氣：小雨轉多云，氣溫-2℃ ~ 6℃，南風轉東南風<3級
2026年03月10日方山天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 6℃，西北風轉東北風<3級
2026年03月11日方山天氣：晴轉小雨，氣溫-6℃ ~ 5℃，西南風轉東風<3級
2026年03月12日方山天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 8℃，西南風轉東南風<3級
2026年03月13日方山天氣：多云轉晴，氣溫-2℃ ~ 9℃，西南風轉東風<3級