紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 21℃ ~ 29℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
中雨轉(zhuǎn)小雨 | 17℃ ~ 21℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
多云 | 18℃ ~ 22℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
湛江東海島今天天氣：http://www.ifshs.com/donghaidao
2026年03月07日東海島天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫21℃ ~ 29℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日東海島天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫17℃ ~ 21℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日東海島天氣：多云，氣溫18℃ ~ 22℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日東海島天氣：多云，氣溫18℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日東海島天氣：多云，氣溫17℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月12日東海島天氣：多云，氣溫19℃ ~ 25℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月13日東海島天氣：多云，氣溫19℃ ~ 23℃，東風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)3-4級