紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 西北風轉(zhuǎn)北風 | 4-5級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
陰 | 3℃ ~ 9℃ | 北風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
陰 | 6℃ ~ 12℃ | 東風轉(zhuǎn)東北風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
上海崇明后天天氣：http://www.ifshs.com/chongming_houtian
2026年03月07日崇明天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 11℃，西北風轉(zhuǎn)北風4-5級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月08日崇明天氣：陰，氣溫3℃ ~ 9℃，北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日崇明天氣：陰，氣溫6℃ ~ 12℃，東風轉(zhuǎn)東北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日崇明天氣：陰，氣溫5℃ ~ 12℃，東風轉(zhuǎn)北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日崇明天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫2℃ ~ 13℃，北風轉(zhuǎn)東北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月12日崇明天氣：晴，氣溫1℃ ~ 9℃，北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月13日崇明天氣：陰，氣溫5℃ ~ 12℃，東風轉(zhuǎn)東北風<3級