紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | 5℃ ~ 12℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
小雨 | 5℃ ~ 12℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月09日（星期一) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 6℃ ~ 12℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
常德，古稱“武陵”、“朗州”，湖南省轄地級市。位于湖南北部，江南洞庭湖西側(cè)，武陵山下，史稱“川黔咽喉，云貴門戶”，是長江經(jīng)濟帶、長江中游城市群、環(huán)洞庭湖生態(tài)經(jīng)濟圈的重要城市。
常德市屬于中亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候向北亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候過渡的地帶。氣候溫暖，四季分明，春秋短，夏冬長；熱量豐富，雨量豐沛，春溫多變，夏季酷熱，秋雨寒秋，冬季嚴寒。常德市年平均氣溫16.7℃，年降水量1200-1900毫米，無霜期272天，適宜水稻、棉花、油料等作物生長。
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常德今天天氣：http://www.ifshs.com/changde
2026年03月07日常德天氣：多云，氣溫5℃ ~ 12℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日常德天氣：小雨，氣溫5℃ ~ 12℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日常德天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 12℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月10日常德天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 15℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月11日常德天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 14℃，北風(fēng)<3級
2026年03月12日常德天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 13℃，北風(fēng)<3級
2026年03月13日常德天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 13℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級