紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月07日（星期六) |  |
小雨 | 4℃ ~ 13℃ | 東風轉 | <3級 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
小雨轉多云 | 4℃ ~ 13℃ | 東風轉北風 | <3級 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
小雨轉多云 | 5℃ ~ 14℃ | 東北風 | <3級 |
湘西保靖后天天氣：http://www.ifshs.com/baojing_houtian
2026年03月07日保靖天氣：小雨，氣溫4℃ ~ 13℃，東風轉<3級
2026年03月08日保靖天氣：小雨轉多云，氣溫4℃ ~ 13℃，東風轉北風<3級
2026年03月09日保靖天氣：小雨轉多云，氣溫5℃ ~ 14℃，東北風<3級
2026年03月10日保靖天氣：晴，氣溫5℃ ~ 16℃，東南風轉東北風<3級
2026年03月11日保靖天氣：小雨，氣溫6℃ ~ 17℃，北風<3級
2026年03月12日保靖天氣：小雨，氣溫6℃ ~ 11℃，北風<3級
2026年03月13日保靖天氣：中雨轉小雨，氣溫6℃ ~ 10℃，東北風<3級